Il mio blog
In questa sezione puoi trovare guide utili su come praticare yoga in maniera corretta, guide per acquistare i tuoi accessori e informazioni sugli eventi migliori dedicati allo yoga.
Diventare insegnante di Yoga per bambini e ragazzi con Yoga Ed.
Hai voglia di iniziare un percorso di insegnamento di yoga a bambini e ragazzi, con...
Yoga in Gravidanza: cos’è lo yoga prenatale, benefici e suggerimenti
Lo Yoga in generale apporta numerosi benefici alla mente e al corpo di chiunque lo...
Wanderlust 108: cos’è e come partecipare
WANDERLUST 108: QUEST'ANNO SONO AMBASSADOR! L’UNICO MINDFUL TRIATHLON AL MONDO NON...
Pranayama e tecniche di respirazione: cos’è, come si fa, quali sono i benefici?
Si sente spesso parlare dell'importanza del respiro, nella vita quotidiana e...
Yoga per bambini: pratica, esercizi e benefici
Lo Yoga è la disciplina più democratica che conosca: tutti possono praticarla, dai...
Saluto alla Luna: cos’è, come si pratica e benefici
Saluto alla Luna o Chandra Namaskar: nello yoga, così come il saluto al sole,...
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Recensione FeetUp Trainer: cos’è e come funziona la sedia per fare Yoga a testa in giù
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A che ora fare Yoga: qual è l’orario migliore per la pratica?
E’ meglio fare Yoga al mattino, al tramonto, prima o dopo i pasti? Quante ore prima...